LA CIENCIA EN EL BALONCESTO

El baloncesto es uno de los deportes de terreno más populares a nivel mundial que se juega en casi todos los países. Es un deporte en equipos con carácter intermitente en el cual se combinan actividades de alta intensidad con períodos de recuperación a intensidades bajas.
Las actividades determinantes en el juego están precedidas por acciones rápidas y potentes que son dependientes del metabolismo anaeróbico. De hecho, está bien documentado que las acciones específicas de sprint y salto preceden a las anotaciones en este deporte.

 Algunas investigaciones han reportado una frecuencia cardíaca promedio durante los partidos cercana al 80-95% de la frecuencia cardíaca máxima y concentraciones altas de lactato al finalizar. 



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

XA CASI ACABEI, TRANQUILOS

Xa estoy rematando ca listaxe dos xogadores lesionados neste ano na NBA... Non vos preocupedes! HOUSTON ROCKETS Neste equipo o xogador que sufriu unha lesión foi Daniel House Jr., lesionouse nun pé e votará a xogar nunha decisión previa antes dalgún partido, dependiendo de como note o pé no calentamiento. LOS ÁNGELES LAKERS Neste equipo os xogadores que sufriron unha lesión foron Josh Hart (na rodilla e votará fora polo menos ata o 1 de xullo), Brandon Ingram (no hombro e ata o 1 de xullo non votará a xogar) e Lonzo Ball (no tobillo e o seu regreso será o 10 de maio) Aquí está o video de Ball 🏀 MEMPHIS GRIZZLIES Neste equipo os xogadores que sufriron unha lesión foron Jonas Valanciunais (tobillo e non votará ata o 1 de xuño), Kyle Anderson (no hombre e non volverá a xogar ata o 1 de setembro) e Dillon Brooks (no dedo do pé e voltará o 1 de xuño). MILWAUKEE BUCKS Neste equipo os xogadores que sufriron unha lesión foron o español Pau Gasol (no tobillo voltará a xogar o día no
Leer más

TODAVÍA ESTAMOS AQUÍ!

DETROIT PISTONS Neste equipo os xogadores que sufriron unha lesión foron Blake Griffin (rodilla e non volverá ata o 29 de xuño) e Svi Mykhailiuk (dedo e nin votará ata o 1 de xullo). Video da lesión de B. Griffin GOLDEN STATE WARRIORS Neste equipo os xogadores que sufriron unha lesión foron DeMarcus Cousins (cuádriceps e estará fora ata o 1 de xullo) e Damian Jones (pectoral, polo menos fora ata o 1 de xuño) Además destes dous, Stephen Curry fai uns dias tivo unha pequena lesión que foi solucionada ao momento como vemos neste video 👆 INDIANA PACERS Neste equipo o xogador que sufriu unha lesión foi Victor Oladipo, na rodilla e polo menos non volverá ata o 1 de octubre. No momento en que se lesionou el xa sabía que non ía ser unha cousiña de nada... 🤦🏻‍♀️ Outros equipos como LOS ANGELES CLIPPERS, MIAMI HEAT, PHILADELPHIA 76ERS, PHOENIX SUNS E SACRAMENTO KINGS non teñen ningún xogador lesionado nos seus equipos. E aquí ven outra adivinanza 😜 ➡️ Un platito de avellanas,
Leer más

ATENCIÓN!

                         COUSAS NOVAS Oooola meus amigos, hoxe vos traigo unha información que vos vai deixar coa boca aberta. Sabes ben que o meu blog trata sobre o deporte, en concreto sobre o baloncesto, pois hoxe traigo unha información moi interesante, o tema das lesión. Neste fin de temporada que estamos pasando, os PF e esas competiciones conlevan aos xogadores a dar o 100% das súas capacidades, ou incluso máis e poden acabar provocando lesión, algunas non tan graves coma outras pero son lesions. Agora veredes algúns destes casos.                              ATENCIÓN RECOMÉNDESE AOS ESPECTADORES QUE NON VEXAN AS SEGUINTES IMAXDNES E VIDEOS SE SON SENSIBLES A ESTE TIPO DE COUSAS. O método de exposición vai ser: Nomear ao equipo e después aos xogadores que tiveron una lesión e cal eh, máis o tempo de recuperación. Se nalgun caso pódese engadir foto ou video o porei, pero xa leíchedes a recomendación 😜 ATLANTA HAWKS Neste equipo o xogador que sufriu unha lesión foi Mil
Leer más