LA CIENCIA EN EL BALONCESTO

El baloncesto es uno de los deportes de terreno más populares a nivel mundial que se juega en casi todos los países. Es un deporte en equipos con carácter intermitente en el cual se combinan actividades de alta intensidad con períodos de recuperación a intensidades bajas.
Las actividades determinantes en el juego están precedidas por acciones rápidas y potentes que son dependientes del metabolismo anaeróbico. De hecho, está bien documentado que las acciones específicas de sprint y salto preceden a las anotaciones en este deporte.

 Algunas investigaciones han reportado una frecuencia cardíaca promedio durante los partidos cercana al 80-95% de la frecuencia cardíaca máxima y concentraciones altas de lactato al finalizar. 



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